初學(xué)潛水小提示

第一次潛水的感覺是很奇妙的。臉上戴著面鏡，身上穿著厚重的裝備，慢慢的進(jìn)入水中，你的臉滑進(jìn)水里，這時(shí)當(dāng)你吸氣，伴隨空氣而來是一種另人安心的嘶嘶聲，而這也就是第一次，你在水底呼吸。平靜水域潛水是樂趣的開始，也是“藍(lán)毒”的種子開始萌芽的時(shí)候。在這段期間，你將運(yùn)用到潛水的原則，并且練習(xí)潛水的步驟和技巧。開放水域潛水需要應(yīng)用和發(fā)展你的潛水知識(shí)和技巧來使你成為一名入門等級(jí)的潛水員，你的教練也會(huì)在一旁指導(dǎo)。開放水域潛水員課程中，至少會(huì)有四次的水肺潛水，可能還會(huì)再加一次選擇性浮潛。不論你是喜歡感受平靜水域的安逸，還是想要在開放水域中盡情運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)與技巧，下面8則學(xué)習(xí)潛水小提示都將是你必不可少的。

平靜水域潛水教學(xué)

一、平靜水域潛水

通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)平靜水域潛水其實(shí)是很有趣的。下面有幾個(gè)小提示也許會(huì)在練習(xí)中幫到你：

1.把平靜水域潛水想象成是在開放水域潛水；利用每一次平靜水域潛水的實(shí)踐，去提升自己良好的開放水域潛水習(xí)慣。例如，無論在海里還是水坑四周，都沒有能夠讓你攀附的地方，所以，在游泳池中也不要用手扶住四周。另外，出海船潛時(shí)，船會(huì)搖晃而使得沒有人使用的氣瓶來回滾動(dòng)，所以在準(zhǔn)備平靜水域潛水練習(xí)時(shí)，要養(yǎng)成把氣瓶平放的習(xí)慣。教練會(huì)要求你做許多事，盡管在平靜水域潛水時(shí)用不到，但是在開放水域潛水時(shí)也會(huì)碰得到。

2.如果你在出?；蛘哂?xùn)練時(shí)配戴了隱形眼鏡，一定要讓你的教練知道。如果，你的視力在不佩戴眼鏡時(shí)依舊能夠辨認(rèn)儀表和看見教練，那么，練習(xí)時(shí)最好不要帶隱形眼鏡。

3.練習(xí)你要學(xué)的技巧之前，教練會(huì)先做示范。在示范的過程中，你需要注意細(xì)節(jié)（尤其是那些教練過于強(qiáng)調(diào)的地方）。越能夠快速掌握細(xì)節(jié)就能夠越快熟練技巧，也就越早體驗(yàn)潛水了。

4.如果你不知道自己在練習(xí)什么或做什么，一定要問清楚教練。我們所教授的開放水域潛水員課程中，沒有可有可無的技巧。你所學(xué)習(xí)的每一件事，都有實(shí)際而實(shí)用的目的。因此，你要知道什么時(shí)候及為什么要使用你正在學(xué)的技巧。

5.另外，整個(gè)潛水學(xué)習(xí)課程中，如果你有任何問題就問，不然你會(huì)對(duì)潛水產(chǎn)生許多的疑問。

開放水域潛水教學(xué)

二、開放水域潛水

在開放水域中，你會(huì)學(xué)習(xí)并應(yīng)用在平靜水域潛水中所學(xué)習(xí)的知識(shí)和技巧。在開放水域中還會(huì)發(fā)展新的技能，這些新的技能，是你無法從平靜水域?qū)W習(xí)階段中學(xué)習(xí)到的。與此同時(shí)，你也會(huì)有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)到大海潛水中的樂趣。

1.你的教練會(huì)給你一些有關(guān)開放水域潛水的建議，例如，如何穿著才能更舒適，潛水是否需要涂抹防曬油等等。還有，購買潛水裝備時(shí)，你可以在當(dāng)?shù)氐?a href="http://www.zaixianjiaoyu360.com.cn/" title="潛水">潛水中心咨詢購買。當(dāng)然，更貼心的辦法，那就是咨詢自己的教練了。

2.如果你有暈船的問題，又剛好學(xué)習(xí)過程中必須乘船潛水，提前去醫(yī)院購買合適的暈船藥是再直接不過的辦法了。不過，對(duì)大數(shù)人而言，暈船這樣的問題很容易避免。做好相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，你就可以不讓暈船的問題，妨礙了你第一次愉快的水底探險(xiǎn)。

3.潛水雖然不需要你一定是個(gè)運(yùn)動(dòng)員，但畢竟這也是一項(xiàng)體能活動(dòng)。所以，在進(jìn)入開放水域之前，一定需要有足夠的休息和飲食。

注意：不管在平靜水域還是開放水域都要與潛伴不離不棄哦。

編輯：趙寧